Inspiración para una vida más saludable
Una tarta de naranja saludable que podrás disfrutar sin remordimientos, elaborada con avena, frutos secos y fruta. Esta tarta de naranja y chocolate sin horno es sin azúcar, sin harina y sin gluten si se usa avena certificada. Anuncios
Sopa de noodles con pollo, verduras y cremosa leche de coco. La versión más rica y saludable de la sopa de noodles tailandeses.
La mejor tarta de queso con arándanos al horno, elaborada con queso mascarpone y yogur. Esta tarta de queso saludable es adictiva y muy fácil de preparar: el postre o la merienda perfectos.
Los contramuslos de pollo al horno con patatas son una cena saludable alta en proteínas. Descubre cómo hacer muslos de pollo al horno muy jugosos, con un aliño de limón, ajo y hierbas aromáticas de estilo griego.
Barritas de cereales y chocolate sin horno, sin azúcar y endulzadas con dátiles. Contienen avena, copos de maíz y crema de cacahuete. Solo seis ingredientes y sin necesidad de encender el horno.
Riquísima receta de plato de quinoa llena de proteínas: quinoa con garbanzos a la mexicana, con maíz, tomate y aguacate. Muy sabrosa y perfecta para preparar con antelación y llevar en tupper.
Tortitas con harina de almendras muy jugosas, con solo siete ingredientes, que pueden prepararse con opción keto y baja en carbohidratos. Puedes personalizarlas añadiendo arándanos o pepitas de chocolate a la masa.
Sopa tailandesa de pollo y coco con champiñones, lemongrass, curry, jengibre, ajo y hierbas frescas como el cilantro. Una cena saludable nutritiva y deliciosa.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?
