Inspiración para una vida más saludable
Dale la bienvenida a la primavera con este cheesecake vegano de limón, elaborado solo con ingredientes reales o real food, sin azúcar y sin horno. Anuncios
Ensalada de patata vegana ligera, sabrosa y riquísima. No solo es vegana y saludable, sino también muy fácil de preparar, con un aliño vegano sencillo y delicioso.
Magdalenas de plátano saludables con harina integral, dátiles y nueces, muy fáciles de preparar y sin nada de azúcar. Las más jugosas y esponjosas.
¿Hay algo más rico que un plato de pasta gratinada, encima saludable? Esta pasta gratinada con queso vegano es la combinación perfecta de una salsa de falso queso de anacardos con espinacas y champiñones. Para triunfar en tus cenas veganas para toda la familia.
Estas barritas de avena y frutos secos saludables y sin horno se convertirán en tu tentempié favorito. Estas barritas de cereales naturales y sin azúcar contienen solo ingredientes sanos y nutritivos, como crema de cacahuete, semillas de chía, dátiles, almendras y un poquito de chocolate negro.
La receta más rica de merluza guisada con gambas en una buenísima salsa de tomate con hierbas aromáticas. Rica en proteína, baja en grasa y con toques italianos.
Brownie saludable de tahini con chips de chocolate, jugoso y con mucho sabor a chocolate. No querrás preparar otro postre en tus próximas fiestas… o cuando quieras.
Riquísimas albóndigas con salsa agridulce de inspiración oriental. Esta cena fácil y saludable es fuente de proteínas, hierro, vitaminas y minerales y es perfecta para llevar en el tupper a la oficina. Sírvetelas con arroz, quinoa o incluso pasta.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?