Inspiración para una vida más saludable
Deliciosa focaccia integral de tomatitos cherry elaborada con harina integral de trigo o espelta, aceite de oliva virgen extra, tomates cherry y chalotas. Esta focaccia saludable está elaborada con harina integral para aportar nutrientes sin renunciar a su esponjosidad y ligereza.
Riquísima tarta de naranja con crema de mascarpone, que sabe a naranja dulce, mantequilla y miel. Esta deliciosa tarta de naranja saludable está repleta de fibra y su sabor y textura son perfectos para el verano. ¡No omitas la cobertura!
Riquísimos ñoquis con pollo y salsa cremosa, elaborados con ñoquis de patata, pollo, tomate y nata. Esta receta de ñoquis saludables es un plato completo gracias al pollo picado y es perfecta para tupper.
Riquísimo bizcocho vegano de chocolate sin azúcar, sin lácteos y sin huevo: un delicioso postre saludable que también sirve como merienda acompañando a un té. Si eres muy goloso, acompáñalo de helado de vainilla (vegano o no).
Este New York cheesecake saludable es una alternativa más sana a la famosa tarta de queso de Nueva York: base de avena con dátiles, cremoso interior sin azúcar y una capa de mermelada casera y saludable de frambuesa.
Los mejores marinados para pollo, fáciles, saludables y riquísimos. Marinado oriental, al cacahuete, mediterráneo, al limón y mostaza y mexicano: perfectos tanto para pechugas como para muslitos.
Riquísima tarta de yogur y lima, muy cremosa, sin azúcar, naturalmente sin gluten y muy nutritiva. Un postre fácil y refrescante para el verano.
Receta de lasaña de calabaza y champiñones, con un delicioso relleno vegetariano. Está repleta de verduras y nutrientes, pero está tan buena que no parecerá saludable. La nueva receta favorita de toda la familia.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?