Inspiración para una vida más saludable
Los mejores marinados para pollo, fáciles, saludables y riquísimos. Marinado oriental, al cacahuete, mediterráneo, al limón y mostaza y mexicano: perfectos tanto para pechugas como para muslitos.
Riquísima tarta de yogur y lima, muy cremosa, sin azúcar, naturalmente sin gluten y muy nutritiva. Un postre fácil y refrescante para el verano.
Receta de lasaña de calabaza y champiñones, con un delicioso relleno vegetariano. Está repleta de verduras y nutrientes, pero está tan buena que no parecerá saludable. La nueva receta favorita de toda la familia.
Ensalada caprese de pasta con mozzarella, tomate y pesto de albahaca. Esta receta de ensalada de pasta saludable no solo está deliciosa, sino que es perfecta para el verano. ¡La ensalada de pasta más rica!
Las mejores magdalenas de plátano y crema de cacahuete saludables, repletas de proteína, fibra y sabor a mantequilla de cacahuete. Son sin azúcar y con opción sin gluten: un desayuno o merienda saludable estés donde estés. ¡No te olvides de las pepitas de chocolate!
Tarta de limón y arándanos saludable con bizcocho esponjoso y una preciosa cobertura de queso y arándanos. Esta tarta de arándanos saludable es sin azúcar, integral, muy sabrosa y fácil de preparar.
Deliciosa ensalada mediterránea de quinoa con pollo, verduras, aceitunas y queso, acompañada de una vinagreta de orégano. Esta ensalada de quinoa fácil es perfecta para tus comidas y cenas de verano.
Tarta de crema y pera saludable, elaborada con avena, almendras y fruta. No lleva azúcar, porque está endulzada con dátiles y stevia.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?