Inspiración para una vida más saludable
¡Los mejores nuggets caseros crujientes! Esta riquísima receta de nuggets saludables se prepara en media hora con ingredientes que seguro que tienes por casa: pechuga de pollo, copos de maíz y especias. Sírvetelos con una salsa de miel y mostaza o con tu salsa barbacoa casera favorita. A los niños […]
Deliciosa focaccia integral de tomatitos cherry elaborada con harina integral de trigo o espelta, aceite de oliva virgen extra, tomates cherry y chalotas. Esta focaccia saludable está elaborada con harina integral para aportar nutrientes sin renunciar a su esponjosidad y ligereza.
Riquísimos ñoquis con pollo y salsa cremosa, elaborados con ñoquis de patata, pollo, tomate y nata. Esta receta de ñoquis saludables es un plato completo gracias al pollo picado y es perfecta para tupper.
Los mejores marinados para pollo, fáciles, saludables y riquísimos. Marinado oriental, al cacahuete, mediterráneo, al limón y mostaza y mexicano: perfectos tanto para pechugas como para muslitos.
Receta de lasaña de calabaza y champiñones, con un delicioso relleno vegetariano. Está repleta de verduras y nutrientes, pero está tan buena que no parecerá saludable. La nueva receta favorita de toda la familia.
Ensalada caprese de pasta con mozzarella, tomate y pesto de albahaca. Esta receta de ensalada de pasta saludable no solo está deliciosa, sino que es perfecta para el verano. ¡La ensalada de pasta más rica!
Deliciosa ensalada mediterránea de quinoa con pollo, verduras, aceitunas y queso, acompañada de una vinagreta de orégano. Esta ensalada de quinoa fácil es perfecta para tus comidas y cenas de verano.
Hamburguesas de atún con avena muy saludables, que se preparan en quince minutos. Son muy sabrosas y quedan muy jugosas gracias a la presencia de cebolla. Disfrútalas con ensalada, arroz, verduras o dentro de un pan de hamburguesa.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?