Gachas

Avena al horno: receta de porridge saludable

Una buenísima receta de avena al horno, llena de nutrientes, fibra y propiedades, sin azúcar y apta para celíacos si se usa avena certificada sin gluten. Estupenda como desayuno entre semana y adecuada para batch cooking. Anuncios

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Arroz con leche para desayunar

¿Desayunar arroz con leche? ¿Por qué no? Este desayuno nos aporta energía en forma de hidratos de carbono de absorción lenta gracias al arroz integral. Además, puedes añadirle los toppings que desees.