Inspiración para una vida más saludable
Comienza oficialmente las fiestas con estas magdalenas de calabacín y chocolate saludables e integrales. Con riquísimo sabor a chocolate y las grasas saludables de las nueces.
Sorprende a tus invitados con una otoñal tarta de boniato, con el dulce y riquísimo sabor de la batata. Receta saludable, integral y sin azúcar.
Tarta de manzana saludable, con base integral y relleno muy bajo en azúcares añadidos. Tan rica que nadie se creerá que es una versión sana.
¿Has probado a darle un toque de café a tu tarta de queso? Este cheesecake saludable de café es sin azúcar y sin gluten: el postre perfecto para ocasiones especiales este otoño e invierno.
Quiche de espinacas y queso feta con una riquísima base de boniato, que añade nutrientes y, además, es apta para celíacos porque no tiene gluten.
Bizcocho de pera y jengibre saludable, elaborado con harina integral y mucha fruta. Perfecto para desayunos y meriendas sanas. Además, es sin azúcar.
Disfruta como nunca de los lácteos con este bizcocho de yogur y canela, integral, sin azúcar y con todas las propiedades de los productos lácteos.
Dale a tu arroz un toque otoñal con esta receta de arroz salvaje con calabaza: un riquísimo plato con verduras, frutos secos, especias exóticas y un aliño ligeramente dulce, para una cena fácil y ligera.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?