Idea para tu batch cooking saludable semanal: un nutritivo buddha bowl de garbanzos con quinoa, verduras y salsa de tahini.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?
Veganas
Arroz salvaje con calabaza: receta vegetariana
Dale a tu arroz un toque otoñal con esta receta de arroz salvaje con calabaza: un riquísimo plato con verduras, frutos secos, especias exóticas y un aliño ligeramente dulce, para una cena fácil y ligera.
Bombones de canela saludables y sin azúcar
Estos bombones de canela y anacardos solo contienen seis ingredientes, una picadora y diez minutos. Son aptos para veganos y celíacos.
Bombones de coco y limón: receta vegana
Combina la acidez del limón con el dulzor del coco en estos nutritivos bombones de coco y limón. Son un tentempié saludable que puedes llevarte contigo a todas partes para matar el gusanillo y picar entre horas.
Bombones de avellana y chocolate saludables
¿Te encantan los bombones Ferrero Rocher, pero sabes que son una bomba de azúcar? Prueba a preparar tus propios bombones de avellana y chocolate con ingredientes saludables y sin azúcar añadido.
Crema de calabaza al curry: receta con leche de coco
Un cuenco bien calentito de esta crema de calabaza al curry te sentará fenomenal los meses de otoño e invierno. La mejor receta de crema de verduras saludable.
Gachas de avena y calabaza con plátano a la plancha
Desayuno completo, sano y ligero con estas gachas de avena y calabaza. Se prepara en diez minutos con sobras de calabaza asada y puedes disfrutar de ellas tanto para desayunar como para cenar.
Brownie vegano sin gluten y sin azúcar
Alucina con este brownie vegano sin gluten, harinas, azúcar ni aceites. Con puro sabor a chocolate, como los que puedas encontrar en las mejores pastelerías, pero vegano, apto para celíacos y sin azúcar. Además, es muy saludable gracias al aporte de grasas omega 3 y 6.