Recetas

Hamburguesas de atún con avena

Hamburguesas de atún con avena muy saludables, que se preparan en quince minutos. Son muy sabrosas y quedan muy jugosas gracias a la presencia de cebolla. Disfrútalas con ensalada, arroz, verduras o dentro de un pan de hamburguesa.

Pasta con salsa de nueces: receta de pasta sencilla

Receta saludable de pasta con salsa de nueces, elaborada con pasta integral, nueces, lácteos de buena calidad y aceite de oliva virgen extra. Te va a encantar esta salsa cremosa y muy nutritiva, tanto para comidas de toda la familia como para cenas especiales.

Brownie cheesecake saludable: receta fácil

Receta fácil de brownie cheesecake saludable: una mezcla deliciosa de brownie saludable con cheesecake sana sin azúcar. Este brownie con cobertura de queso puede hacerse sin azúcares añadidos, endulzado solo con dátiles y stevia. El postre goloso definitivo.

Ensalada de brócoli y garbanzos al curry

Ensalada de brócoli y garbanzos con aliño de crema de cacahuete y curry. Esta ensalada vegana de garbanzos es muy proteica y rica en fibra, por lo que es una comida completa y saciante, apta para tupper, que se prepara en 15 minutos.

Tarta crumble de frutos rojos saludable

Esta tarta crumble de frutos rojos saludable no contiene azúcar y es totalmente integral. Como es muy sana, se puede tomar sin remordimientos como postre o de merienda, gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Este postre con frutos rojos es toda una delicia.