Go Back

Batido de cerezas y avena

Empieza bien el día con este batido de cerezas y avena, riquísimo y cremoso. Este smoothie de plátano, cerezas y avena te saciará toda la mañana.

Tiempo de preparación5 min
Tiempo de cocción0 min
Plato: Desayuno
Raciones: 2 personas
Calorías: 350kcal
Autor: Sara | Avena y Aguacate

Ingredientes

  • 300 g cerezas deshuesadas
  • 2 plátanos grandes congelados
  • 80 g copos de avena
  • 1 cucharadita aroma de vainilla
  • 500 ml leche o bebida vegetal

Elaboración paso a paso

  • En una picadora, tritura los copos de avena hasta que queden totalmente pulverizados.
  • Añade a continuación el resto de los ingredientes y vuelve a triturar.
  • Sirve en vasos individuales.

Notas

  • Para congelar los plátanos, córtalos en rodajas y colócalas planas en una bolsa de congelación, que solo se toquen los bordes, como si estuvieras haciendo un puzle. Así, una vez congelado, podrás separar las rodajas más fácilmente y serán más fáciles de triturar.
  • Si eres celíaco, usa copos de avena certificada sin gluten, que encontrarás fácilmente en herbolarios.