Inspiración para una vida más saludable
Granola de chocolate casera y saludable: este muesli casero con chocolate es naturalmente sin gluten, está endulzado con miel y se puede hacer fácilmente vegano. Prepárate para el desayuno más delicioso.
Magdalenas de avena y arándanos elaboradas con harina de avena, yogur y aceite de oliva y endulzadas sin azúcar, solo con dátiles. Estos muffins de arándanos sin azúcar son un desayuno o merienda real food muy saludable.
Tortitas con harina de almendras muy jugosas, con solo siete ingredientes, que pueden prepararse con opción keto y baja en carbohidratos. Puedes personalizarlas añadiendo arándanos o pepitas de chocolate a la masa.
Una buenísima receta de avena al horno, llena de nutrientes, fibra y propiedades, sin azúcar y apta para celíacos si se usa avena certificada sin gluten. Estupenda como desayuno entre semana y adecuada para batch cooking.
Aunque se acerca la Navidad, no deberías relajar tu alimentación. Desayuna alguno de estos tres batidos verdes: mis recetas favoritas, que no faltan en mis mañanas.
Tortitas de avena, plátano, yogur y crema de cacahuete que se preparan directamente en batidora. Estas tortitas saludables y muy esponjosas no contienen azúcar y son naturalmente sin gluten. Disfruta de un desayuno fácil, nutritivo y riquísimo.
Desayuno completo, sano y ligero con estas gachas de avena y calabaza. Se prepara en diez minutos con sobras de calabaza asada y puedes disfrutar de ellas tanto para desayunar como para cenar.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?