Inspiración para una vida más saludable
Esta tarta crumble de frutos rojos saludable no contiene azúcar y es totalmente integral. Como es muy sana, se puede tomar sin remordimientos como postre o de merienda, gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Este postre con frutos rojos es toda una delicia.
Un salteado de pollo con verduras a la naranja de estilo oriental, mejor que el que pides en el wok. Esta receta con pechuga de pollo está repleta de verduras, proteína, grasas saludables y una increíble salsa de naranja. Es apta para tupper y para batch cooking.
Granola de chocolate casera y saludable: este muesli casero con chocolate es naturalmente sin gluten, está endulzado con miel y se puede hacer fácilmente vegano. Prepárate para el desayuno más delicioso.
Tacos de lentejas sabrosos y perfectamente sazonados. Son muy fáciles de preparar y son perfectos para vegetarianos y veganos o para una cena ligera de los lunes sin carne.
Magdalenas de avena y arándanos elaboradas con harina de avena, yogur y aceite de oliva y endulzadas sin azúcar, solo con dátiles. Estos muffins de arándanos sin azúcar son un desayuno o merienda real food muy saludable.
Deliciosas patatas gratinadas con queso parmesano y bechamel integral muy sabrosa. Esta receta ligera te va a encantar como guarnición de tus platos principales. Nutritiva, sana y muy fácil de preparar.
Galletas de chocolate saludables elaboradas con avena y frutos secos, con todo el sabor del chocolate. Estas galletas caseras sanas de chocolate son perfectas para estos días en casa.
Muslos de pollo marinados muy jugosos al horno: la receta de cena saludable perfecta para esta primavera.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?