Inspiración para una vida más saludable
Crackers sin gluten elaboradas con harina de almendras y semillas. Solo necesitas seis ingredientes para preparar estas riquísimas galletas saladas, repletas de fibra, omega 3 y proteínas.
Tus familiares y amigos no podrán imaginarse lo saludable que es este brownie de mantequilla de cacahuete sin chocolate, sin azúcar y con opción sin gluten si se usa avena certificada.
¿Por qué tomar solo chocolate cuando podemos rellenarlo de mermelada casera de frambuesa sin azúcar? Interior de fruta y exterior de chocolate negro en estos bombones rellenos de frambuesa: una fabulosa idea de postre para San Valentín.
Ensalada de quinoa, garbanzos y manzana con un toque dulce, que se prepara en media hora. Sabores especiados en un plato vegano apto para tupper.
Curry vegano de garbanzos y patata saludable y nutritivo, con leche de coco y especias, servido con arroz. Esta receta de curry vegano es muy proteica y apta para tupper.
Bombones de jengibre y chocolate veganos, sin gluten y sin azúcar añadido. El postre perfecto para estas Navidades, rápido, saludable y sin horno.
Tres entrantes saludables para Navidad y estas fiestas: una ensalada de fruta de temporada con nueces y vinagreta de cítricos; unas preciosas rosas de patata al horno con hierbas aromáticas y parmesano, y las gambas al ajillo más fáciles y rápidas del mundo. Incluyen opciones sin gluten y vegetarianas.
Esta galleta de avena y manzana en sartén es perfecta para compartir con tu familia… o para guardar y tomártela tú solo. Sírvetela con helado si te apetece darte un capricho.
Soy la autora y fotógrafa de Avena y Aguacate. ¡Gracias por tu visita! ¿Quieres conocerme mejor?